こんにちは。福山市の個別指導塾「個別指導のグランアシスト湯野教室」の橋本です！
夏休みも半分が過ぎましたが、高校生の皆さんはどのような生活を送っていますか？１・２年生は部活づけの毎日を過ごしているかもしれません。３年生にとっては、部活を引退して初めて、自由で楽しい夏休みライフを満喫しているかもしれません。
しかし、自分よりレベルの高い学校を志望する場合、夏休みに遊ぶ時間など一切ありません！
今回は、そんな高校生がどのような生活をするべきなのかを、３つご紹介したいと思います。
【健康第一の生活リズムを身につける】
勉強するためには、１にも２にも身体が健康であることが第一です。そのためには、食事・睡眠に気を遣いましょう。
食事に関しては、バランスの良い食事も大切ですし定期的に栄養を補給することも大切です。勉強は意外とカロリーを消費します。おなかが空いて集中できないときは、軽い食事をとると良いでしょう。
睡眠も大切です。人間は寝ているときに脳内が整理されると言われています。６～８時間を目安にしっかり睡眠をとりましょう。
【毎日、受験に必要な全教科をまんべんなく勉強する】
生徒によっては、勉強する教科に偏りが出ることが多いです。
「今日は数学をガッツリ勉強しよう！」「英語が分かってきて楽しいので、英語だけやろう」
などとても良くわかる理由なのですが、勉強しない教科が出ないようにしましょう。人間の脳は皆さんが思っているよりも『忘れやすい』ように出来ています。１日に１教科をドカンと進めるよりも、全教科コツコツと進めるスタイルを築き上げましょう！
【勉強に集中できる環境を整える】
高校生でも誘惑に負けてしまう生徒は、チラホラ見かけます。自室で集中して勉強できる生徒は良いのですが、どうしてもスマホ・マンガ・ゲーム・友人等々…の誘惑に勝てない生徒が出てきます。そんなときは、環境を変えましょう！塾・図書館・学校などの自習室を有効活用しましょう。自ら最適な勉強環境を求めて、探し回りましょう。
グランアシスト湯野教室では、まだまだ新規受講生を大募集しています！
①塾選びで迷われている皆さま
②これまで勉強をサボっていたけど、ここから真剣に勉強を頑張りたい受験生の皆さま
③早いうちに、苦手教科を徹底して復習したいとお考えの受験生の皆さま
ぜひ一度、お電話もしくはＨＰからお問い合わせいただき、無料体験授業にお越しください！
皆さまからのご連絡を、心よりお待ちしております！！
☎084-967-5123 湯野教室